Håndbold - Håndboldfitness

Håndboldfitness!

Et hold for alle voksne – uanset håndboldkundskaber)


Håndboldfitness – Puls, Power & Play!

Håndboldfitness kombinerer løbetræning, sjov fysisk træning og håndbold på små baner – med masser af energi og fællesskab.

Vi kalder det træning med puls, power og play, fordi det giver sved på panden, styrke i kroppen og sjovt boldspil med andre.

Uanset om du har spillet håndbold før eller aldrig har rørt en bold, er Håndboldfitness for dig. Det handler om sjov fysisk træning og boldspil og glæden ved at være aktiv sammen med andre – under mere fleksible former end den traditionelle klubhåndbold tilbyder.



Indtil overgangen til Holdsport er helt på plads, skal du tilmelde dig holdet via sif-hg.dk eller ved at klikke her: Tilmelding til Dame Senior 1,  og ikke via tilmeldingsformularen her på siden.



Vil du med på holdet?

Tilmeld dig via tilmeldingsformularen.

Du kan finde mere information om tilmelding under “Håndbold” og “Indmeldelse”, eller ved at klikke her.

Træningstider 2026/2027:


  • Fredag 17:00 - 18:15 i Skovlundehallen


Har du spørgsmål eller vil du være med på holdet?

Kontakt kontaktpersonerne for holdet eller skriv til: skovlundehaandbold.sif@gmail.com 😊

Vi glæder os til at høre fra dig!




Kontaktperson:

Træner
Malene Grønlund Dideriksen

Kommende aktiviteter:

August
Fre
14
Træning Håndboldfitness
17:00 - 18:15
Skovlundehallen, Lundebjerg 72, 2740 Skovlunde
Fre
21
Træning Håndboldfitness
17:00 - 18:15
Skovlundehallen, Lundebjerg 72, 2740 Skovlunde
Fre
28
Træning Håndboldfitness
17:00 - 18:15
Skovlundehallen, Lundebjerg 72, 2740 Skovlunde
September
Fre
04
Træning Håndboldfitness
17:00 - 18:15
Skovlundehallen, Lundebjerg 72, 2740 Skovlunde

Her træner vi: