Gymnastik - Aqua-træning
Vi er i gang med at opdatere denne holdside
Der kommer løbende mere information, og hjemmesiden forventes at være fuldt taget i brug senest 1. januar 2027.
Aqua træning
Fitness i vand!
Bevægelse og velvære i vand
Her oplever du træning i vandet – og tro det eller ej, man kan sagtens dyrke gymnastik i vandet! Vandet støtter kroppen og giver modstand, så du får en effektiv og skånsom træning, hvor både muskler og led bliver aktiveret.
Meld dig til og prøv det – det er dejligt, og du går hjem med en følelse af velvære og ny energi. Aqua træning er for alle, der vil kombinere motion, smil og afslapning i vandets rytme.
Tilmelding
Når den nye hjemmeside er klar til at modtage tilmeldinger, vil du kunne tilmelde dig holdet direkte her. Indtil da foregår tilmelding via klubbens nuværende tilmeldingssystem på sif-hg.dk.
Træningstider og sted 2026/2027
Tirsdag kl. 19:30 - 20:15
Svømmesalen
Torvevej 19