Gymnastik - M/K motion ti. 17.00
Vi er i gang med at opdatere denne holdside
Der kommer løbende mere information, og hjemmesiden forventes at være fuldt taget i brug senest 1. januar 2027.
Motion om tirsdagen
Styrker både krop og humør!
Hele kroppen i bevægelse!
På dette hold træner vi hele kroppen igennem med fokus på kondition, styrke og koordination. Træningen er alsidig og energisk, så du får både pulsen op og musklerne i gang.
Vi starter med opvarmning, fortsætter med øvelser på gulv, og slutter af med afspænding, så kroppen får ro og balance. Holdet er for både mænd og kvinder – og for alle, der vil kombinere motion, smil og velvære i et godt fællesskab.
Tilmelding
Når den nye hjemmeside er klar til at modtage tilmeldinger, vil du kunne tilmelde dig holdet direkte her. Indtil da foregår tilmelding via klubbens nuværende tilmeldingssystem på sif-hg.dk.
Træningstider og sted 2026/2027
Tirsdag kl. 17:00 - 18:15
Drengegymnastiksalen
Torvevej 19