Senior - Yoga
Vi er i gang med at opdatere denne holdside
Der kommer løbende mere information, og hjemmesiden forventes at være fuldt taget i brug senest 1. januar 2027.
Yoga
Ro, styrke og smidighed!
Yoga - for krop, sind og indre ro!
Senior Yoga er for dig, der ønsker at bevæge kroppen på en blid og effektiv måde.
Vi arbejder med balance, styrke og smidighed – og finder ro gennem åndedræt og nærvær. Øvelserne tilpasses, så alle kan være med, uanset erfaring.
Her får du tid til dig selv, men også fællesskab og grin i en afslappet atmosfære.
Tilmelding
Når den nye hjemmeside er klar til at modtage tilmeldinger, vil du kunne tilmelde dig holdet direkte her. Indtil da foregår tilmelding via klubbens nuværende tilmeldingssystem på sif-hg.dk.
Træningstider og sted 2026/2027
Tirsdag kl. 12:30 - 13:45
Skovlunde Kulturhus, indgang 2
Bybjergvej 10
Instruktør:
Bent Jakobsen
42366527
Birgitte Dellgren
20994224
Helle Kastberg Hansen
51224122